2018年05月16日

スマホに切り替えて2ヵ月が経ちましたが

電話もメールもほとんど使わないので、ずっとガラケーのままでいましたが、スマホが前提のサービスがどんどん増えるにしたがって、持たざるを得なくなりました。

それで思い切ってスマホに切り替えたのが2ヵ月前です。

最初は操作に戸惑うばかりで、触ることさえ恐怖を抱いていました。

それでも必要に応じて少しずつ触れていくと、ようやく慣れてきた部分があります。

とにかく説明書というものを読むのが嫌いな私ですが、そういう人間でも使いこなせるように、なるべく直感的に操作ができる工夫がされていると思いました。

小学生の長男がゲームをやりたいというので何度か使わせましたが、どこで操作を覚えたのか、意外とスムーズに使いこなしています。

年齢的にも感覚的にも順応が早いのでしょうね。

もっと真剣に使い方を覚えれば、もっと便利さを実感できるのだと思いますが、そう思えるのはまだまだ先のようです。

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posted by ラクトフェリン通信 at 18:41| ごく日常のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月23日

内臓脂肪を減らすのはとても簡単

奇抜な感じのするサプリメントも魅力的ですが、最近かなりしっかりと飲んでいるのがビタミンCのサプリメントです。

私は喫煙をするので、ビタミンCの消費が激しいのです。

そこで1日に3〜4回ほど飲むようにしています。

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喫煙をすること以外はかなり健康的な生活をしていると思います。

自宅の体脂肪率とかを計ることができる体重計では、内臓脂肪レベルが4〜5です。

これは男性だと20代前半レベルのようです。

ライオンのラクトフェリンは内臓脂肪を減らすことをサポートしてくれるみたいですが、私から言わせると、内臓脂肪を減らすのはとても簡単です。

1日3食のうち1食を抜けば内臓脂肪はどんどん落ちます。

内臓脂肪は内臓にあるので、栄養が入ってこないと、すぐにその脂肪をエネルギーとして使ってくれるのです。

だから簡単に減っていくのです。

ただ皮下脂肪はそう簡単ではありません。

ウォーキングをやったり腹筋運動をやったりして以前よりはだいぶお腹もかっこよくなりましたが、お腹周りの脂肪を落とすのは本当に大変です。

まあ夏も終わりしばらく人に見られる機会もないので、今は腹筋運動もかなりトーンダウンしています。

こちらはちょっと目的が違いますが、ハウスのラクトプランというサプリメントです。

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posted by ラクトフェリン通信 at 22:44| ラクトフェリン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月25日

ウォーキング中にコボスタ宮城に

ずっと運動のない生活をしていたので、内臓脂肪がひどいことになっていると思っていましたが、意外とそうでもないことがわかりました。

朝食を食べないことが要因かもしれません。

最近は毎日ウォーキングもしているので、現在の内臓脂肪レベルは4です。

男性で言えば、10代後半か20代前半といったところです。

45歳のおじさんにしては頑張っていると思います。

さて、昨日はウォーキング中にコボスタ宮城を通りました。

楽天イーグルスの成績はまったく盛り上がりませんが、球場の外は夏祭りといった感じでかなり盛り上がっていました。

昼間からたくさんの人がビールを飲んでいました。

そのツケは絶対に自分の体に跳ね返ってきます。

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試合の方は相変わらずでしたね。

エース則本投手がそれなりに頑張っていましたが、打線が応えてあげられませんでした。

千葉ロッテよりも安打が多いにもかかわらず、2-3で敗れました。

ロッテの涌井投手は西武時代にもう終わったかなと思っていましたが、ロッテに移籍してから一段としぶとい投手になりました。

楽天の方は外国人選手の競争が激しくなっています。

新加入で今2軍にいるペゲーロ選手も早く見たいです。

今期待が持てるのはそんなところですかね。

夏本番を前にすでにCS進出が絶望的なくらい3位に離されているので、あまり書くことがないですね。

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posted by ラクトフェリン通信 at 22:36| スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月01日

仙台駅に七夕飾り

明日から1週間青森の実家に帰省します。

我が家ではお盆ではなく、だいたい8月の初めに帰省を済ませてしまいます。

理由は2つあります。

ひとつは、帰省ラッシュに巻き込まれたくないから。

もうひとつは、ねぶたを見ることができるから。

私自身もねぶたが楽しみですが、子供たちが喜んでくれます。

とくに今回は2歳の次男が初めてねぶたを見ることになります。

どういう反応を示すか楽しみです。

さて、今日はお土産を買いに仙台駅に行きました。

実家の方からいろいろとリクエストがあったので、一度で全部がそろう仙台駅にしたのです。

仙台駅に行くと七夕飾りがありました。

仙台七夕まつりの日程を確認したら8月6・7・8日です。

去年は青森から帰ってきて最終日に見に行ったと思いますが、今年は七夕まつりが終わってから仙台に帰ってきます。

年齢的に言うことをなかなか聞いてくれない次男を抱っこして人混みの中を歩くのは嫌なので、今年はべつに行かなくてもいいかなと思っています。

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posted by ラクトフェリン通信 at 23:51| 祭り・イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月22日

ベガルタ仙台が4連敗、勝てない

先週末に行われたベガルタ仙台の試合結果です。

サガン鳥栖に1-2で敗れました。

これでついに4連敗となってしまいました。

順位は14位でギリギリ降格圏ではありませんが、次の試合結果次第ではひっくり返る位置にいます。

私は仙台市民でベガルタ仙台を応援していますが、サッカーのことはよくわかりません。

勝てない原因がどこにあるのかもわかりません。

ただ勝てば気分がいいし、負ければ気分が悪いです。

幸いなことに今は楽天イーグルスが好調ですので精神的にもいい状態を保っていますが、ベガルタ仙台の選手たちの精神状態を想像すると辛いですね。

4連敗というと、約1ヶ月勝利がないわけです。

野球でいえば20連敗くらいに匹敵するでしょうか。

でも今の降格圏ギリギリの結果は自分たちのやってきたことの結果です。

選手一人ひとりがあと一歩前に進むことでこの状況を打開できそうな気もします。

まだ残り試合たくさんありますので、早く連勝モードに切り替わってほしいです。

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posted by ラクトフェリン通信 at 17:50| スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月29日

森永乳業 ラクトフェリン 45g×3個セット

ラクトフェリンで「NK細胞」が元気に!

NK細胞(ナチュラルキラー細胞)は、免疫システムの中でも特に重要な役割を持っていて、ウイルスに感染した細胞を最初に見つけ出しやっつけてくれるものです。

だから、NK細胞が元気だとウイルスの感染が抑えられることになります。

森永乳業のラクトフェリンは、このNK細胞を元気にしてくれます。

お得な3個セットが人気です。

森永のラクトフェリンを飲んでいる方の口コミをいくつかご紹介します。

「お通じも体調もすこぶるいいです。疲れると口の中にたくさんの口内炎が出来たり口唇ヘルペスが出来たりしますが、飲んでからはその気配も全くなく、次の日の朝もスッキリ起きられるようになり効果を実感しています。」

「ダイエットの為に飲みはじめたラクトフェリンでしたが、1日6錠、5本目を飲み終えた頃には、お腹まわりと太ももがスッキリしました。」

「飲んでると、風邪を引く回数が激減し、かかっても非常に軽い症状だけで、風邪薬も飲まずにすぐに治ったりするので、奇跡だなと思っていました。」

ラクトフェリンを飲んでいる人はそれぞれいろんな効果を実感しているようです。

ラクトフェリンはライオンでも販売してます。

posted by ラクトフェリン通信 at 17:02| ラクトフェリン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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